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As amêndoas são as sementes de uma árvore de fruto que pertence à família da rosa – a amendoeira. Consta que no final do século XIX, a amêndoa foi uma das principais exportações portuguesas do setor agrícola
Descubra as amêndoas com pele, um lanche delicioso e saudável que combina crocância e sabor. Essas pequenas sementes são ricas em nutrientes e oferecem uma variedade de benefícios para a saúde, tornando-as uma escolha perfeita para quem busca um petisco nutritivo e satisfatório.
As amêndoas com pele são versáteis e podem ser utilizadas de diversas formas:
Armazene as amêndoas em um recipiente hermético, em local fresco e seco, para preservar seu sabor e crocância. Evite a exposição à luz e umidade para garantir sua durabilidade.
Na AM Frutas, oferecemos amêndoas com pele de alta qualidade, selecionadas cuidadosamente para garantir frescura e sabor. Experimente as amêndoas com pele e descubra como elas podem enriquecer sua alimentação!
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De acordo com o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável da Direção-Geral de Saúde (DGS), dois punhados de amêndoas com pele (28g) fornecem para um adulto:
• 14% das necessidades diárias de fibra. Esta é essencial ao bom funcionamento intestinal, à prevenção de certos tipos de cancro e à regulação do colesterol;
• Quantidades de ácidos gordos polinsaturados suficientes para proteger contra doenças cardiovasculares;
• 37% da vitamina E que precisamos diariamente. Esta vitamina é um potente antioxidante e protetor das células contra agressões externas;
• Uma boa fonte de magnésio, ferro, cálcio e fósforo.
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Nas nossas lojas na linha de Cascais pode encontrar morangos nacionais praticamente todo o ano e damos a preferência aos morangos algarvios. 3 lojas para sua comodidade em Oeiras na Parede e no Estoril.
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